Popis
Chia semienka (Salvia hispanica) – výživný pokrm, ktorý pochádza z púštnej rastliny Salvia Hispanica.
Ľanové semienka vs chia semienka:
Chia semienka majú bohatšie zastúpenie omega-3 mastných kyselín, antioxidantov a ponúkajú dlhšiu dobu skladovateľnosti. Na to, aby sa živiny z ich vnútra sprístupnili, nemusia sa konzumovať pomleté.
Prečo sa oplatí zaradiť CHIA semienka do jedálnička?
- Stála energia počas celého dňa.
- Koncentrácia a pozornosť.
- Zdroj vlákniny – tvorí takmer 30% objemu!
- Zdroj omega-3 a omega-6 mastných kyselín.
- Bohaté zastúpenie vitamínov skupiny B.
- Obsahujú cca 5x viac vápnika ako mlieko.
- Vhodná súčasť detoxikačných programov.
Náš TIP!
Chia obsahujú omega-3 v rastlinnej forme: kyselina alfa-linolénová (ALA). Pre človeka je však pomerne ťažké premeniť ALA na formu, ktorú telo uprednostňuje: DHA. Preto je obsah omega-3 v Chia semienkach v porovnaní so živočíšnymi zdrojmi, ako sú mastné ryby, nízky.
Pre tých, ktorí ryby nejedia, semienka su vítaným doplnkom stravy, ale je dôležité uvedomiť si, že premena na DHA je minimálna. V takomto prípade odporúčame kombináciu s kapsulami Omega 3 Strong 330/220.
Chia semienka od BioMedical sú správnou voľbou pre každého, kto si potrpí na kvalitu a čistotu produktov. Produkty BioMedical sú zárukou, že dostanete špičkovú kvalitu za dlhodobo najlepšiu cenu.
Zloženie: semienka Chia (Salvia Hispanica).
Použitie: 1x denne 15g semienok nechajte napučať v pohári vody a vypite. Vytvorí sa hustá gélová konzistencia!
Keďže semienka majú vynikajúce hydrofilné vlastnosti, majú aj rozšírené možnosti použitia: napr. na zahustenie sladkých nátierok či džemov.
Možno ich ale pridať aj do obilnín, jogurtov, šalátov, sladkých koláčov, raňajkových kaší a podobne.
| Výživové údaje | v 100 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1 975 kJ/472 kcal |
| Bielkoviny | 21 g |
| Sacharidy | 33 g |
| z toho cukry | 0 g |
| Vláknina | 24 g |
| Tuky | 32,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,6 g |
| Soľ | 0 g |
Upozornenie: Maximálna denná dávka (15g) sa nesmie prekročiť. Chia semienka nie sú vhodné pre ľudí s problémovou hladinou krvného tlaku, so srdcovými problémami a rovnako pre tých, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi.
Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Distribútor: Green Medical, s.r.o., Rybná 716/24, Staré Město, 110 00 Praha 1, Česká republika
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.