Popis
BrainMax Vitamin D3 & K2
BrainMax Vitamin D3 & K2 spojuje vitamíny D3 a K2 v podobe MK7. Tieto dve mikronutrienty boli podrobným výskumom overené vo svojej úlohe pri podpore zdravia kostí, zubov a kardiovaskulárneho systému. Vitamín D3 podporuje vstrebávanie vápnika do kostí, čím zvyšuje ich pevnosť a zdravie. Avšak vyššie dávky vitamínu D3 môžu spôsobiť aj ukladanie vápnika do ciev (kalcifikáciu ciev). Preto sme k vitamínu D3 pridali vitamín K2 v podobe MK7, ktorý pomáha odstránovať vápnik z ciev a usmerňuje ho do kostí, kde je jeho prítomnosť nevyhnutná. Táto kombinácia tvorí efektívnu synergii oboch esenciálnych vitamínov, ktoré sú kľúčové pre celkové zdravie. Aj keď si naše telo vitamín D3 môže syntetizovať z dostatočného slnečného žiarenia, vitamín K2 musíme získať z potravy. No dosiahnuť optimálne denné dávky vitamínu K2 je prakticky nemožné len z jedla.
V našom podnebnom pásme je doplnenie vitamínu D3 a K2 pre zdravie a imunitu takmer nevyhnutné. Výnimkou sú slnečné dni v lete a na jar, kedy môžeme získavať vitamín D3 zo slnečných lúčov. Vitamín D3 sa syntetizuje pri účinku UVB žiarenia na pokožku priamo v koži a telo je schopné takto získaný vitamín D3 ukladať do zásob. Krátka expozícia slnku v lete, počas ktorej je pokožka mierne začervenaná, môže vyprodukovať 10 000 až 50 000 IU vitamínu D, čo je približne 1000x viac ako je odporúčaná denná dávka. Nedostatok slnečných lúčov u západnej vyspelé populácie (až 60%) sa spája s depresiou, úzkosťou, zlým stavom kostí, oslabenou imunitou a narušenou hormonálnou rovnováhou.
Vitamín D3 a jeho vplyv na zdravie
- Prispieva k normálnej funkcií imunitného systému.
- Prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí.
- Prispieva k udržaniu normálnej činnosti svalov.
- Prispieva k udržaniu normálneho stavu zubov.
- Podieľa sa na procese delenia buniek.
- Prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu a podporuje udržanie normálnej hladiny vápnika v krvi.
Aká je optimálna dávka vitamínu D3?
V roku 2014 publikovali vedci z Edmontskej univerzity článok, v ktorom ukázali na chybu v stanovení odporúčanej dennej dávky vitamínu D. Poukázali na to, že odporúčaných 600 IU nestačí na pokrytie potrieb zdravého človeka. Dávka by mala byť takmer 15x vyššia, teda 8895 IU denne. Takú dávku získate zo slnečného svitu alebo suplementáciou. S vitamínom D3 je vhodné užívať aj Vitamín K2, pretože vitamín K2 podporuje správne ukladanie vápnika do kostí a vďaka tomu sa vápnik nehromadí v cievach.
Vitamín K2 ako MK7 K2VITAL®DELTA vyrábaný nórskou spoločnosťou Kappa BioScience
Táto patentovaná forma Vitamínu K2 vo forme MK7 all-trans je oveľa stabilnejšia ako iné formy Vitamínu K2. Túto stabilitu prenáša aj na Vitamín D3, s ktorým je v kapsule. Vyznačuje sa vysokou využiteľnosťou pre telo a zvyšuje biodostupnosť aj samotného vitamínu D3. Oproti bežným formám Vitamínu K2, ktoré majú v tele polčas rozpadu 1,5 hodiny, zostáva táto forma Vitamínu K2 v tele 78 hodín. To znamená 48x dlhší polčas rozpadu v organizme.
Nutričné hodnoty
| Veľkosť dávky: 1 rastlinná kapsula Balenie obsahuje 100 dávok. |
Množstvo v 1 dávke |
%RHP* |
| Vitamín D3 (ako cholekalciferol, z lanolínu ) | 125 μg (5000 IU) | 2500% |
|
— Z toho denná dávka vitamínu D3 |
715 IU (17,9 μg) | 358% |
| Vitamín K2 ako MK-7 all-trans (K2VITAL®DELTA) (menachinón-7 z muškátu) | 150 μg | 150% |
| Bio Kurkuma | 288 mg | ** |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu | ||
Neobsahuje žiadne plnidlá ani stabilizátory, iba deklarované zloženie v najčistejšej forme. Rastlinné kapsule na báze hydroxypropylcelulózy.
Skladujte pri izbovej teplote na suchom a tmavom mieste. Ukladajte mimo dosahu detí. Výrobok nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Prípravok nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Dodržujte zdravý životný štýl.
Odporúčané dávkovanie
Užívajte 1 kapsulu týždenne s jedlom obsahujúcim tuky alebo nalačno s Omega 3 či iným olejom.
