Popis
BrainMax Methyl Folate
BrainMax Methyl Folate je kyselina listová vo svojej najlepšie vstrebateľnej forme pre telo je methylfolát, ktorý je prirodzenou aktívnou formou, ktorá sa dostáva priamo do buniek bez potreby konverzie syntetickej formy, čo je obzvlášť dôležité pre jedincov so slabým alebo nefungujúcim enzýmom MTHFR.
Rozdiel medzi folátom a kyselinou listovou
Hoci medzi nimi existuje výrazný rozdiel, často dochádza k ich zámene. Vitamín B9, známy aj ako folát, je základnou živinou, ktorá sa vyskytuje prirodzene v organizme. Pojem folát zahŕňa viacero foriem vitamínu B-9, medzi ktoré patria kyselina listová, dihydrofolát (DHF), 5-methyltetrahydrofolát (5-MTHF) a ďalšie. Folát hrá kľúčovú úlohu pri raste nových buniek a tvorbe DNA. Jeho nízke hladiny sú spojené s vysokou hladinou homocysteínu, vrodenými vadami u plodu tehotných žien a ďalšími civilizačnými ochoreniami.
Čo je methyl folát?
Methyl folát alebo 5-methyltetrahydrofolát (5-MTHF) je aktívny pre telo najlepšie využiteľná forma vitamínu B9. V tráviacom trakte sa väčšina folátu z potravy pred vstupom do krvného obehu premení práve na biologicky dostupný na 5-MTHF. Methyl folát je na rozdiel od kyseliny listovej v našom tele využitý bez strát a ťažkostí.
Čo je kyselina listová
Kyselina listová, ktorú konzumujete, nie je všetka premenená na aktívnu formu vitamínu B9, známu ako 5-MTHF. Tento proces sa odohráva v pečeni. Niektorí ľudia však majú problémy s touto metabolickou konverziou, čo môže viesť k hromadeniu kyseliny listovej v krvi a zdravotným problémom. Ešte zložitejšie je to, že kyselinu listovú pridávajú do mnohých potravín, ako je pečivo, cestoviny a raňajkové cereálie. Preto je najlepším zdrojom vitamínu B9 priamo jeho aktívna forma, metyl folát, ktorá sa ľahšie vstrebáva.
Prečo je methylfolát alebo aktívna kyselina listová dôležitá?
Aktívna kyselina listová podporuje imunitný systém, podieľa sa na delení buniek, prispieva k normálnej psychickej činnosti, prispieva k správnemu metabolizmu homocysteínu. Suplementáciu kyseliny listovej by mali zvážiť ženy plánujúce tehotenstvo, ďalej osoby konzumujúce nadmerné množstvo alkoholu, fajčiari, osoby užívajúce laxatíva a diuretiká alebo ľudia s ochorením pečene.
Nedostatok kyseliny listovej by mali dbať predovšetkým tehotné ženy, pretože folát sa okrem iného podieľa na bunkovom raste, bunkovom delení, syntéze, oprave DNA a výrazne znižuje riziko rázštepu neurálnej trubice. Zvýšený príjem kyseliny listovej by mal byť začať už tri mesiace pred počatím a potom v priebehu celého tehotenstva.
Aby bola suplementácia kyseliny listovej skutočne efektívna, musí byť v aktívnej forme. Vo forme, ktorú dokáže naše telo okamžite využiť. Neaktívne formy musia byť totiž najskôr premenené alebo methylované pečeňou, aby sa stali aktívnymi a telo ich mohlo vstrebať a využiť. Nedostatok folátu sa môže prejaviť úbytkom na váhe, nechutenstvom, fyzickou slabosťou a únavou, búšením srdcom, bolesťami hlavy, podráždenosťou a častým prechladnutím.
- Biologicky najdostupnejšia forma Quatrefolic®.
- Neobsahuje žiadne balastné látky a iné aditíva (éčka).
- 1 kapsula pokryje dennú potrebu kyseliny listovej na celý deň.
- Rastlinné kapsule.
Užívanie kyseliny listovej prispieva k:
- Prispieva k normálnej syntéze aminokyselín.
- Prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu.
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
- Prispieva k zníženiu miery únavy a vyčerpania.
- Prispieva k normálnej krvotvorbe.
- Prispieva k normálnej psychickej činnosti.
- Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.
- Podieľa sa na delení buniek.
Nutričné hodnoty
|
Veľkosť dávky: 1 rastlinná kapsula
Balenie obsahuje 100 dávok.
|
Množstvo v 1 dávke | %RHP* |
|---|---|---|
|
Folát ako (6S)-5-methyltetrahydrofolát
|
400 mcg
|
200%
|
|
(6S)-5-MTHF Glukosamínová soľ
|
680 mcg
|
***
|
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu ** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
Odporúčané dávkovanie
Užívajte 1 kapsulu denne s jedlom.
