Popis
BrainMax Glycín
BrainMax Glycín v mozgu funguje ako upokojujúci neurotransmitér, kde uľahčuje prenos nervových vzruchov. Má svoje uplatnenie aj pri podpore pokojného spánku. Taktiež zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravého centrálneho nervového systému (CNS). Je považovaný za jeden z najdôležitejších inhibičných neurotransmitérov v CNS, najmä v mozgovom kmeni a mieche. Štúdie ukazujú, že glycín môže pomôcť zlepšiť obnovu pamäte u jedincov s poruchou spánku, ako je jet lag či prepracovanie. Glycín tiež zohráva kľúčovú úlohu vo fáze II detoxikácie pečene tým, že má priamy vplyv na elimináciu toxínov alebo zvýšením hladiny glutatiónu. Tiež pomáha modulovať cytokíny spojené s obezitou.
Glycín je jednou z troch aminokyselín nevyhnutných pre produkciu kreatínu, ktorý poskytuje energiu svalovým a nervovým bunkám. Ďalšie dve dôležité aminokyseliny sú arginín a metionín. Vysoké koncentrácie glycínu sa nachádzajú vo svaloch, koži a iných spojivových tkanivách. Približne 30% kolagénu tvorí glycín.
Okrem toho má glycín dôležitú úlohu pri podpore zdravého tráviaceho systému tým, že reguluje syntézu žlčových kyselín, ktoré telo potrebuje na trávenie tukov. Taktiež sa podieľa na regulácii využitia glukózy pri tvorbe energie.
Prečo užívať BrainMax Glycine?
Dobrý spánok je jedným z najúčinnejších spôsobov starostlivosti o naše telo. Avšak hektický životný štýl, vystavenie škodlivému modrému svetlu a zlé stravovacie návyky ovplyvnili kvalitu nášho spánku. Glycín podporuje spánok a relaxáciu. Výskumy naznačujú, že jeho užívanie pred spaním môže podporiť zdravý spánok bez následnej ospalosti.
Väčšina glycínu v tele sa využíva pri proteosyntéze, procese tvorby a obnovy svalovej hmoty. Voľný glycín pôsobí ako neurotransmitér, regulujúci chuť do jedla, správanie a homeostázu. Zohráva kľúčovú úlohu pri podpore zdravej génovej expresie, bunkových antioxidačných procesov, detoxikácii, imunitnej funkcii a metabolizme. Rovnako ako iné jednouhlíkové molekuly, aj glycín je spojený s dlhovekosťou u určitých druhov.
Glycín je nevyhnutný pre tvorbu kolagénu a udržanie normálnej svalovej hmoty. Je tiež potrebný pre produkciu glutatiónu, jedného z najúčinnejších antioxidantov v našom tele.
BrainMax Glycín je vhodný pre jedincov zameraných na:
- Upokojenie organizmu a vnútorného napätia.
- Podpora relaxácie.
- Pokojný spánok.
- Regenerácia a podpora svalovej hmoty.
- Podpora nervového systému.
Nutričné hodnoty
| Množstvo v 1 lyžičke (5 g) | Obsah | %RHP* |
| L-Glycín | 5 g | ** |
| * % dennej referenčnej hodnoty príjmu ** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
||
Zloženie
L-Glycin. Neobsahuje žiadne plnidlá ani stabilizátory, iba deklarované zloženie v najčistejšej forme. Produkt je vhodný aj pre vegánov.
Odporúčané dávkovanie
1 lyžička (5 g) po tréningu alebo 30 minút pred spaním, balenie obsahuje 100 dávok.
