Popis
Best Nutrition creatin monohydrat
Best Nutrition creatin monohydrat je vysoko účinný produkt pre rýchle zvyšovanie sily a budovanie novej svalovej hmoty.
- zvyšuje svalovú silu a vytrvalosť
- zlepšuje hydratáciu svalov
- stimuluje rast svalovej hmoty
- urýchľuje regeneráciu po tréningu
- pomáha chrániť svalovú hmotu pred degradáciou
Priaznivo ovplyvňuje syntézu svalového tkaniva, dochádza k jej výraznému nárastu a hlavne bez tuku. Na základe stoviek odborných štúdií bolo preukázané, že zvyšuje silu, športový výkon, intenzitu tréningu, zlepšuje hydratáciu a podporuje rast svalov. Kreatín monohydrát tiež skracuje celkový čas potrebný na regeneráciu, rovnako tak i čas medzi jednotlivými intervalmi počas samotného tréningu. Svaly majú dostatok energie pre svoju prácu a nemusia ju získavať nežiadúcim rozkladom vlastných svalových proteínov (katabolický dej).
Viac kreatínu vo svaloch znamená viac adenosintrifosfátu ATP – hlavného zdroja pre svalovú prácu.
Dávkovanie:
Konzumujte po tréningu a pred jedlom v kombinácii s jednoduchými sacharidmi
plniaca fáza (1. týždeň): 1 dávka (5 g) kreatínu na každých 15 kg telesnej hmotnosti
udržiavacia fáza: 1 dávka (5 g) kreatínu na každých 30 kg telesnej hmotnosti
Upozornenie:
Produkt nie je náhradou za vyváženú a pestrú výživu a zdravý životný štýl. Skladovať mimo dosahu detí. Výrobok uchovávajte uzavretý na suchom mieste, chránený pred svetlom a pri izbovej teplote do 25°C.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.